腋臭的预防保健方法有哪些

2019-09-23 18:43:07 来源:
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对于腋臭的预防实际上不必刻意而为,相对来说,由后天导致腋臭的因素也不是那么常见,但是对于一些行为习惯却也是一定要警惕的,比如:目前人们的精神压力过大等因素,这是导致腋臭的一个主要原因,因此,在预防上,精神的缓解是非常重要的,下面,就腋臭的预防保健重点介绍如下:

一、勤洗澡、勤换衣,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露,减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒剂)杀灭局部细菌。

二、注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,少做过量的运动。

三、平时心情要开朗,生活要有规律。如果心情紧张,腋下就会有不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。

四、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌的调节,而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄,并留下久久不散的味道,造成清洁上的困扰。

五、要养成有规律的生活,养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。

要知道的是,腋臭具有一定的遗传性,并且,其遗传的几率也是比较高的,这样的情况下,建议是及时进行治疗,尽管腋臭不会对身体造成伤害,但是随着其发展,在治疗上,也就需要采取特殊的治疗方式,这样就会导致治疗费用的增加等。

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