游泳时的防晒你知道怎么做吗

2017-06-23 11:53:20 来源:

游泳1种很好的有氧运动，它可以健美我们的身形，有颈椎病的人也能够通过游泳来减缓。不过现在天气正在渐渐转热，爱好游泳的你，在游泳的同时也不要忘了，帮肌肤防晒哦。

1、防晒品要挑选PA值

使用PA+的有效防护时间大约只有4个小时，而PA++的有效防护时间相对来讲就要长1些，大约是8小时，PA+++则是超强防护，可延续长时间保护皮肤免受紫外线的侵害。在海滩享受日光浴的人群便可选择这类护肤品，有效地庇护自己的肌肤。

2、游泳后认真清洁身体

游泳后你的皮肤其实不干净。可使用“游泳专用洗液”这1类的浴液进行清洗。这类产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。

3、泳后皮肤要保湿

从水中出来以后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每一个部位，然后做轻轻的推拿，帮助营养尽快吸收。记住哦，千万不可以使用刺激性的美容产品，以避免对皮肤造成负担乃至是伤害。

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游泳时的防晒 你知道怎么做吗