游泳时如何防晒？

2017-06-28 05:05:39 来源:

夏天的来临，游泳变得大热起来。而很多的游泳池又多是露天的，还有大小朋友都爱去的水上乐园，1样都是备受太阳的关照。那末游泳时该如何防晒呢?

游泳时如何防晒？

首先，防晒霜的选择。1定要选择防水的防晒霜，如果不防水就算你擦再多1下水，1样失去效果了。防晒霜的倍数最少应当是SPF40，PA+++,由于水的折射缘由，水中的紫外线要更强烈1些，所以防晒的倍数1定要提高。

其次，防晒霜的补擦。大家都知道防晒霜的效果只能保持1⑵个小时，但是在你游泳的时候比较好不要是1⑵个小时再擦1下，而是你从水中上来的时候就应当，把水珠擦干，立马重新擦上防晒霜。在防水的防晒霜在水中有1定时间后，效果也会大大的打折，而上岸后不立刻擦开补擦防晒，那末水珠的蒸发不但带走了水份，还会领身上的防晒霜更快的失去效果。所以补擦是1定要做好的。

第3，防晒工具的选择。大家去游泳的时候，大多会带伞，但是你不知道伞只能阻挡紫外线中的UVB,而根本没法禁止UVA，而1件大T恤的防晒效果却超乎你的想象。所以上岸后无妨套上1件大T恤，同时不要忘记带上墨镜。眼部的防晒1样很重要。

第4，晒后的修复。游泳回来以后，还想要10分白净漂亮的皮肤，那末晒后的修复显得也10分的重要。擦1些必备的晒后修复露。回到家后，比较好给自己的皮肤做1个纯补水的面膜，然后再做1个合适自己的美白面膜。这样才是很好的晒后修复。

游泳时1定要做好防晒，不然白净的皮肤可能就要受伤了!晒黑后再想美白回来，可是没有那末简单哦，所以游泳时如何防晒大家1定要谨记在心哦!

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