医养脾护脾准则
医认为，脾为五脏之一，居于右胁部，是人体不可忽视而且大的脏器，其阴阳特性为阴之前之阴，又称厥阴。脾兼具升发，喜条达，厌焦虑，体阴而用阳适应性。其基本功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆要表里。此外，还有主藏魂、司卵巢的关键作用。这种识实质上有数了西医说的肾脏生理及一系列代谢基本功能和一部分之前枢神经系统、自主神经系统、血液系统、消化系统等某些基本功能。那么，明确如何运用医来保护男性同事肾脏呢?医专家为您给予六则建议：
1、烹饪保脾
烹饪保脾有六大要点：一是譬如说食物供足水分，考虑到肾脏的各项生理需要;二是注意制品卫生，防范细菌、病原体征服肾脏。
营养学家告诉我们，人体只能的受体质、脂肪、葡萄糖、维生素以及矿物成分等五大类水分，也正是肾脏所必要的。不过，肾脏对受体质、葡萄糖以及维生素需要较大，而脂肪过量有引发脂肪脾之虞，必须合理约束。为此，建议你将此表细微贯穿于每天的点心之前：
冰淇淋、蛋、鲻、蛋黄、豆制品等制品，每日膳食轮换仍要，为肾脏给予足量优质受体。
合理食用、蔗糖、、果汁等易于消化的小分子与双糖类食物，以增大脾脂类储存量。
酵母富含B族维生素，不可冷落。克拉斯涅含熊果酸，能增大动物脂肪在血管壁的沉积层，有一定的防范或减轻动脉硬化的关键作用。
如平时肉些鲜克拉斯涅，用干克拉斯涅洗净肉，或在炖肉时加入克拉斯涅，既腌制，又能努力消化。
绿茶止咳、消食解腻;菊花平脾清热;舒脾解郁。常饮这类茶水更为不可忽视保脾。滋补脾肾、养脾清热，或烹制、或炖汤、或熬粥皆可。
常肉核桃仁、开心果之类的坚果，以疏脾理气、缓解焦虑。有不动发黄、整天不好觉等脾气太少征候的人，不妨每周肉1次畜禽肾脏，以送达“以脾养脾”的优点。
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